stressz oldás Archives

Gallery

Egyéni/csoportos autogén tréning

Bánfi Ilona2026-04-07T23:13:11+00:00

A z autogén tréning könnyen elsajátítható relaxációs technika, aminek ismeretében bárhol, bármikor elérhető a fizikai és mentális ellazulás, vagyis a stressz-üzemmód gyógyszereként, ellenszereként működő RELAXÁLT ÁLLAPOT. A relaxált állapot rendszeres gyakorlása és megtapasztalása által helyre

Egyéni/csoportos autogén tréningBánfi Ilona2026-04-07T23:13:11+00:00

Gallery

Komplex stressz-kezelési csomag

Bánfi Ilona2026-04-07T23:11:55+00:00

Kinek ajánlott a stresszkezelés csomag? Az egyéni stresszkezelés csomag ajánlott mindazok számára, aki munkájából, magánéletéből, vagy élethelyzetéből adódóan folyamatos és állandó stressz hatásnak vannak kitéve, és ennek károsító hatása esetleg már testi-lelki tünetekben (pl.: alvászavar,

Komplex stressz-kezelési csomagBánfi Ilona2026-04-07T23:11:55+00:00