Egyéni/csoportos autogén tréning

2017-01-25T14:28:57+00:00

A z autogén tréning könnyen elsajátítható relaxációs technika, aminek ismeretében bárhol, bármikor elérhető a fizikai és mentális ellazulás, vagyis a stressz-üzemmód gyógyszereként, ellenszereként működő RELAXÁLT ÁLLAPOT. A relaxált állapot rendszeres gyakorlása és megtapasztalása által helyre

Egyéni/csoportos autogén tréning2017-01-25T14:28:57+00:00

Komplex stressz-kezelési csomag

2016-11-24T20:38:02+00:00

Kinek ajánlott a stresszkezelés csomag? Az egyéni stresszkezelés csomag ajánlott mindazok számára, aki munkájából, magánéletéből, vagy élethelyzetéből adódóan folyamatos és állandó stressz hatásnak vannak kitéve, és ennek károsító hatása esetleg már testi-lelki tünetekben (pl.:

Komplex stressz-kezelési csomag2016-11-24T20:38:02+00:00

De minek nekünk a stressz?

2016-11-05T12:30:55+00:00

Stressz volt, van, lesz, amióta a világ, világ. Viszont ma már létezik rá megoldás is. Úgy hívják: stresszkezelés. Hogy miért van szükségünk a stresszre és a stresszkezelésre? Gondoljuk át! Talán nem véletlen, hogy az emberi

De minek nekünk a stressz?2016-11-05T12:30:55+00:00
Go to Top