Komplex stressz-kezelési csomag

Kinek ajánlott a stresszkezelés csomag? Az egyéni stresszkezelés csomag ajánlott mindazok számára, aki munkájából, magánéletéből, vagy élethelyzetéből adódóan folyamatos és állandó stressz hatásnak vannak kitéve, és ennek károsító hatása esetleg már testi-lelki tünetekben (pl.: alvászavar,

A stressz nem finnyás!

Jöjjön a mai jó hír: létezik egy csodálatos lehetőség: a stresszoldás! Viszont majdnem elfelejtettem, hogy a jó hírek elé illik előbb egy rosszat is biggyeszteni. Szóval, kedves emberek, stressz márpedig volt, van, lesz! Amióta világ

De minek nekünk a stressz?

Stressz volt, van, lesz, amióta a világ, világ. Viszont ma már létezik rá megoldás is. Úgy hívják: stresszkezelés. Hogy miért van szükségünk a stresszre és a stresszkezelésre? Gondoljuk át! Talán nem véletlen, hogy az emberi testbe

Stressz menedzsment tréningek

Az alábbi témák mentén megtudhatja, hogy mi az a stressz menedzsment tréning, és miért érdemes a cégeknek élni ezzel a lehetőséggel. A stressz-kezelési tréninget azért szeretik a cégek, mert… A stressz-kezelési tréninget azért szeretik a

Stresszkezelési lehetőségek a munkahelyen

Mit rejt magában mindez? Érdemes olvasni erről az egészséggel és könnyedséggel teli világról.   Miért van szükség munkahelyi stresszkezelési módszerekre? A megoldás a stressz-oldás! Közvetlenül a munkahelyeken! Milyen módszerek alkalmazhatók munkahelyi környezetben? Tegye fel a